Pancake proteici con chiare d'uovo: ricetta veloce
Dopo avere sollevato pile di ghisa in palestra, concedetevi una torretta di pancake proteici con tanti albumi e pochi sensi di colpa. vi occorrono solo un frustino elettrico e una padella con coperchio Se siete in cerca di un brunch leggero e gustoso, ma soprattutto proteico e vitaminico, provate questi pancake a base di albumi (che oltre alle proteine, utili a migliorare il tono muscolare e scongiurare le infiammazioni, contengono anche - seppur in piccola misura, beninteso!